bossmode

에어프라이어는 기름 없이도 바삭한 음식을 조리할 수 있어 많은 가정에서 사랑받는 조리기구다. 그러나 잘못된 사용법은 유해물질, 특히 발암 추정 물질의 생성을 초래할 수 있으므로 주의가 필요하다. 이번 글에서는 에어프라이어 사용 시 유해물질 생성을 최소화하는 방법에 대해 정리해보았다.에어프라이어와 유해물질 생성의 연관성에어프라이어는 고온의 공기를 순환시켜 음식을 조리하는 방식으로, 기름 사용을 줄여 건강에 이로운 측면이 있다. 그러나 고온에서 장시간 조리할 경우 일부 음식에서 유해물질이 생성될 수 있다. 특히 탄수화물이 많은 식품을 고온에서 조리하면 아크릴아마이드라는 발암 추정 물질이 생성될 수 있다. 조선일보 건강아크릴아마이드란?아크릴아마이드는 탄수화물이 풍부한 식품을 120℃ 이상의 고온에서 조리할 때..

나는 에어프라이어를 자주 사용했었다. 이마트트레이더스에서 바스켓형태의 에어프라이어를 처음 구매해서 사용했었다.돈까스, 치킨, 감자튀김등 냉동식품을 조리할때,쥐포 오징어 북어포등 안주 구울때,삼겹살, 생선구이할때, 냉동생지로 빵구울때등등 아주 잘 사용했었다.그러던 중 조리실 내부 코팅이 벗겨진 에어프라이어는 중금속 및 유해성분에 쉽게 노출된다는 기사를 봤다.다행히 내가 사용하던 에어프라이어는 내부 코팅이 벗겨진 정도는 아니었지만, 찝찝함에 사용빈도가 확 줄었고 결국 에어프라이어는 새집으로 함께 이사를 오지 못했다.하지만 집에서 아이들에게 요리를 더 자주 해주게 되면서 에어프라이어에 대한 그리움이 점점 커졌다. 결국 새로운 에어프라이어를 알아보게 되었고 "스테나 퓨어 304"는 우리집 주방에서 가장 좋은..

서론퇴사할 때 퇴직연금을 어떻게 수령할지 결정하는 것은 중요한 문제다. 퇴직연금은 퇴사 후의 생활에 중요한 자산이 될 수 있으며, 수령 방식에 따라 수령액과 세금 부담이 달라질 수 있다. 퇴직연금 수령 방식에는 일시금 수령, 연금 수령, 개인형 퇴직연금(IRP) 이체 등이 있다. 각 방식의 특징과 장단점을 파악하여 본인에게 적합한 선택을 하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 퇴사 시 퇴직연금 수령 시 꼭 알아야 할 사항을 자세히 살펴보려고 한다. *퇴직연금제도에 가입된 회사 근무 후 퇴직 시 퇴직금 수령에 대한 내용이다. 본론1. 퇴직연금 수령 방식의 종류퇴사 시 퇴직연금을 수령할 때는 다양한 방식이 있으며, 이 중 자신의 재정 상황과 노후 계획에 맞는 방법을 선택할 수 있다.일시금 수령퇴직금을 한 번..

📢 서론유튜브 채널을 시작하고 두 번째 영상을 업로드한 후 채널이 어떻게 변화하고 있는지 기록한다. 사실 변화에 대한 유의미한 결과를 도출할만한 충분한 데이터가 없다. 처참한 조회수. 그게 결과다. 그저 영상을 스스로 제작하고, 편집하고, 유튜브 채널 생성 및 업로드까지 해봤다는데 의미를 두었기 때문이다. 채널을 기획하는 단계가 빠졌고 차별화 포인트도 없었다. 그럼에도 불구하고 이 채널을 앞으로 개선해 나갈 점이 있는지 가능성은 있는지 기록해 보려고 한다.📝 본론1. 첫 번째 영상과 두 번째 영상의 반응 비교첫 번째 영상은 대부분의 유튜버들이 "어떤 콘텐츠가 나와 맞는지"를 테스트하는 느낌으로 접근한다. 나는 그보다 영상제작 스터디에 조금 더 의의를 두었고 완전 초보자가 접근할 수 있는 주제와 스타일..

유튜브 수익의 비밀과 잠재력 🔍유튜브에서 활동하는 크리에이터들의 수익이 어떻게 발생하고, 월 수익에 영향을 주는 주요 요소가 무엇인지 궁금했다. 수많은 사람들이 유튜브를 통해 수익을 올리고 있지만, 각자의 수익은 다양한 요소에 따라 차이가 날 것이다. 오늘은 유튜브 수익을 결정짓는 요소와 현실적인 수익 파악 방법에 대해 자세히 알아보려고 한다.유튜브 수익을 결정하는 주요 요소들1. 광고 수익 (AdSense) 💵유튜브의 주요 수익 모델은 광고. 영상 앞이나 중간에 삽입되는 광고 수익은 크리에이터의 주요 수입원이 되며, 이는 크게 다음 두 가지에 영향을 받는다.CPM (Cost Per Mille): 1,000회 조회수당 광고 수익을 의미. 보통 $1~$10로 지역과 콘텐츠 유형에 따라 차이가 있다.광고..

퇴사 후 창업을 고민하는 많은 분들이 증가하면서, 새로운 아이템을 찾는 수요는 항상 폭발적이다. 이번 글에서는 자본 부담이 적은 아이템을 중심으로, 퇴사 후 창업 아이템을 정리해보았다.1. 서론: 퇴사 후 창업, 왜 중요한가?직장 생활을 벗어나 자신의 사업을 시작하는 것은 많은 이들의 꿈이다. 나도 그랬고. 퇴사 후 창업은 불안정한 소득과 리스크가 있지만, 자유롭고 의미 있는 일을 통해 자아를 실현할 수 있는 기회를 제공한다. 그러나 창업 아이템을 잘못 선택하면 오히려 실패할 수 있으므로, 시장 트렌드와 자신의 강점을 고려하여 아이템을 신중히 선택하는 것이 중요하다.2. 본론: 퇴사 후 창업 아이템 추천 리스트2.1 온라인 콘텐츠 창작자유튜브, 블로그, 인스타그램 등 다양한 플랫폼에서 콘텐츠를 제작하는 ..